RETIRO
Soltar sin Romperme
¡NUEVA FECHA!
9, 10 y 11 de octubre de 2026
¿De qué se trata este retiro?
“Soltar sin romperme” es un retiro holístico y vivencial de fin de semana, diseñado para explorar los diferentes rostros del control —en la infancia, los vínculos, el cuerpo y los duelos—, comprendiendo su origen amoroso y transformándolo en libertad interior.
A lo largo de tres días en el corazón de Malinalco, trabajaremos desde el cuerpo, la emoción, la mente y la espiritualidad para sanar las raíces invisibles del control, y abrir espacio a una vida más ligera, auténtica y compasiva.
Este retiro es para ti si...
💢
La frase "relájate" te genera estrés porque sientes que si bajas la guardia, todo se desmorona.
✅
Necesitas saber "que todo esté bien" para poder tranquilizarte.
🔁
Tu mente repite y repasa lo que hiciste y lo que tienes podrías haber hecho mejor.
🧷
Te descubres queriendo "arreglar" o "ayudar" a los demás, incluso cuando no te lo piden.
🕯️
Guardas pérdidas o duelos recientes que aún pesan en tu corazón.
💗
Anhelas conectar contigo mismx de una manera más amorosa y dejar de exigirte perfección.
El sentido del retiro
Soltar no es rendirse: es recordar que la fuerza también puede ser suave.
Este retiro propone un viaje consciente de tres días para reconocer los mecanismos de control que alguna vez te protegieron, y transformarlos en confianza y presencia.
Desde un enfoque sistémico, humanista y espiritual, combinaremos varios ejercicios corporales, rituales simbólicos y meditaciones para que el cuerpo, el alma y la mente puedan descansar y sanar.
Si tu alma resuena... ¡este retiro es para ti!
¿Qué aprenderás en este retiro?
Un mapa claro de tus formas conscientes e inconscientes de control.
Recursos para reconocer tu relación con lo espiritual sin bypass ni culpa.
Herramientas prácticas para liberar tensiones corporales y emocionales.
Un espacio seguro para honrar pérdidas y construir una nueva versión de ti.
Técnicas para detectar patrones de control en vínculos y relaciones.
Manual de trabajo para seguir tu proceso después del retiro.
Programa de trabajo
Horario del Retiro:
Iniciamos: Viernes 9 de octubre a las 3:00 p.m.
Concluimos: Domingo 11 de octubre a las 5:00 p.m.
Viernes 9 · Volver al presente
-
Recepción y bienvenida.
-
Bloque 1: El mapa del control.
-
Cena y círculo de apertura.
Sábado 10 · Mirar con amor
-
Activación corporal - Zumba® Gold
-
Bloque 2: Las heridas de la infancia vigilante.
-
Bloque 3: Los nudos del cuerpo.
-
Bloque 4: Amor que aprieta.
-
Constelaciones grupales.
-
Ritual del Fuego Sagrado.
Domingo 11 · Soltar para renacer
-
Activación corporal - Yoga al amanecer
-
Bloque 5: Nuevas narrativas ante la autoexigencia
-
Ceremonia de Temazcal: “Soltar sin romperme”.
-
Círculo de integración final.
Cada bloque incluye dinámicas vivenciales, ejercicios terapéuticos, descansos y espacios de silencio para integrar el proceso.
Testimonios que inspiran
Conoce de primera mano los testimonios de quienes ya vivieron "Soltar sin romperme" en la edición online del 2025 y en el Retiro presencial de abril del 2026.
ANÓNIMO
Retiro 2026
Llegué rota y con muchas dudas, me voy liberada. Gracias por tanto en tan poco tiempo.
LUCÍA CRUZ
Retiro 2026
Aprendí que puedo confiar en mí, sostenerme sin cargar el peso de mis heridas o errores.
ANÓNIMO
Retiro 2026
El contenido tuvo una secuencia coherente y pude trabajar cosas pendientes.
MARY GAMA
Retiro 2026
Recomiendo el retiro porque nos da herramientras claras para comenzar a soltar.
NANCY GALVÁN
Edición 2025
"Soltar sin Romperme" es de alto impacto, obtuve un aprendizaje maravilloso, sentido y reflexivo que me llevó a tomar conciencia, mirar mi interior comprensivamente.
ANÓNIMO
Edición 2025
Reconoci de manera amorosa lo difícil que es hablarme y reconocerme a mi misma. Pero sobre todo, reconciliarme conmigo.
VERÓNICA MENDOZA
Edición 2025
Me ayudó muchísimo a soltar cosas que traía pero sobre todo a cerrar ciclos.
LOURDES OLVERA
Edición 2025
Sentí un proceso de profundo respeto, y consideración. Me fue muy útil y enriquecedor.
El lugar: Casa Ama Nacer
Un espacio sagrado de descanso y naturaleza en el hermoso pueblo mágico de Malinalco, Estado de México.
Diseñado para el trabajo interior, cuenta con amplias áreas verdes, salón de usos múltiples, temazcal, terraza, cocina casera y habitaciones cómodas con baño privado.
¡Un entorno seguro, amoroso y cuidado para acompañar tu proceso!
¡Conoce el hermoso espacio que te recibirá!
¡Sigue a Casa Ama Nacer en Instagram!
¿Quién te acompañará en este viaje de soltar?
Mike Aryan
Terapeuta holístico integral con dos décadas de experiencia acompañando procesos de sanación, autoconocimiento y transformación personal.
Su formación multidisciplinaria incluye terapia humanista y gestalt, tanatología, constelaciones familiares, Tarot con enfoque terapéutico, reiki, mindfulness, biodescodificación emocional y simbolismo arquetípico.
Su misión es acompañar a otros a soltar las cargas invisibles que pesan en el alma, sin romperse, sin exigirse perfección, desde un amor auténtico y liberador.
Modalidades de hospedaje
Habitación Compartida
Hospedaje en habitación con literas y camas individuales. Ideal para quienes desean vivir la experiencia en grupo.
$6,200 MXN por persona
Habitación Privada
Hospedaje en habitación con cama queen size o dos camas individuales. Ideal para quienes vienen en pareja o buscan privacidad y silencio.
$8,200 MXN por persona
Todas las modalidades incluyen:
-
Hospedaje por 2 noches (viernes y sábado)
-
Alimentación completa (cena del viernes, tres comidas del sábado y dos del domingo)
-
Aseo diario de habitaciones
-
Baño privado por habitación
-
Coffee break de bienvenida
-
Materiales del retiro
-
Activaciones corporales (Zumba® y Yoga al amanecer)
-
Dinámicas de trabajo (constelaciones, fuego ritual y ceremonia de temazcal)
-
Nota: No incluye transportación. Te recomendamos planificar tu transporte para llegar con calma. Si llegas en tu vehículo, podrás guardarlo en nuestro estacionamiento, disponible en $100 MXN por día y se paga directo a Casa Ama Nacer.
Formas de pago
Puedes realizar tu pago de tres maneras:
EN DOS PAGOS
Anticipo de $2,000 MXN y el resto puedes abonarlo antes del 30 de septiembre de 2026.
EN MENSUALIDADES
Anticipo de $2,000 MXN y puedes ir abonando el resto en mensualidades, antes del 30 de septiembre de 2026.
O DE CONTADO
Un solo pago antes del 30 de septiembre de 2026.
¿Cómo puedes asegurar tu lugar?
Puedes hacer tu pago con transferencia bancaria, PayPal o tarjeta de crédito o débito. Solicita los datos o link de pago al pedir informes.
Condiciones de participación
-
Experiencia dirigida a adultos mayores de 18 años.
-
No se permite el ingreso de niños, mascotas o acompañantes no inscritos.
-
Cada participante es responsable de su salud y medicamentos personales.
-
Durante las dinámicas, se pedirá mantener desconectados los teléfonos celulares.
-
Se requiere firmar las responsivas de salud y de buen uso del espacio.
Cupo limitado a 15 lugares.
¡Inscríbete hoy mismo!
¿Aún tienes dudas?
Te asesoramos para elegir tu modalidad y resolver dudas.
¡Estaré encantado de apoyarte en lo que necesites!
Comunícate dándole click en el botón de WhatsApp.
Un espacio basado en respeto y bienestar
El retiro "Soltar sin romperme" es experiencia vivencial de reflexión y de desarrollo personal, y sin duda, puede ser un complemento holístico en procesos médicos, psiquiátricos o psicológicos, pero jamás un sustituto. Si actualmente te encuentras en tratamiento clínico, consulta con tu profesional de confianza antes de inscribirte.