EL LENGUAJE SECRETO DEL HAMBRE
Taller vivencial para nutrir el alma y habitar el cuerpo
¿Sientes que comes sin tener hambre… pero tampoco puedes evitarlo?
Este taller es un viaje consciente hacia tu interior, donde aprenderás a escuchar las distintas voces que habitan en ti cuando se trata de alimentarte.
Este video es solo una probadita del universo que exploramos en el taller. Conoce a nuestros facilitadores y descubre por qué el hambre va mucho más allá del estómago.
Objetivo del taller
Brindar herramientas prácticas para identificar, diferenciar y gestionar los cinco tipos de hambre (estomacal, mental, celular, emocional y sensorial), resignificando tu vínculo con la comida desde una mirada integrativa, psiconutricional y terapéutica, que reconecte cuerpo, emoción y alma.
A veces no es tu estómago el que tiene hambre...
Es tu mente, tu corazón, tu cuerpo cansado o tu necesidad de llenar un vacío a través de la comida.
¿Qué vas a descubrir?
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Una experiencia profundamente reflexiva y corporal
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Un espacio libre de juicios sobre cómo nos relacionamos con la comida
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Mirada biológica, emocional y simbólica del síntoma
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Dinámicas vivenciales, ejercicios de introspección y meditación
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Un modelo práctico con los 5 tipos de hambre… y cómo reconocerlos en ti
Este taller es para ti si...
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Has intentado muchas veces “comer mejor” y terminas sintiéndote culpable.
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Sabes que tienes hambre… pero no sabes de qué.
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Quieres comprender tu cuerpo y tus emociones sin juicios.
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Deseas diferenciar el hambre real de otros estímulos no fisiológicos que te llevan a comer.
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Buscas reconocer qué mandatos familiares influyen en tu manera de comer.
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Quieres resignificar el acto de comer como un momento de conexión contigo.
¿Quiénes lo facilitan?
Alin Rocha
Médica cirujana con posgrado en nutrición y ciencias de los alimentos, certificación internacional en psicología de la alimentación con abordaje terapéutico en mindfuleating.
Mike Aryan
Terapeuta humanista-gestalt, constelador familiar, biodescodificador emocional y facilitador de procesos de transformación.
Detalles del taller
📅 Fecha:
Domingo 6 de julio de 2025
🕒 Horario:
De 10:00 AM a 6:00 PM
📍 Sede:
Centro Shia, CDMX (muy cerca de MetroBus Florida)
💲 Inversión:
$1,100 MXN (antes del 15 de junio)
$1,400 MXN (del 16 de junio al 5 de julio)
PROMOCIÓN: Ven en pareja por $1,800 MXN (antes del 5 de julio)
✅ Incluye:
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Materiales digitales en PDF
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Grupo de acompañamiento vía WhatsApp
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Dinámicas guiadas, meditaciones y visualizaciones
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Ritual de cierre y mapa personal de acción
¡CUPO LIMITADO!
Si lo deseas, puedes hacer tu pago por transferencia bancaria. Pide los datos enviando un WhatsApp.
(da click en la imagen)