Soltar sin Romperme
EL ARTE DE LIBERAR EL CONTROL Y REENCONTARTE CONTIGO MISMO
¿De qué se trata este taller?
Este taller es una experiencia terapéutica de un día para reconectar con tu forma de alimentarte desde una mirada distinta: ni dietas, ni dogmas, ni culpas.
Exploraremos los cinco tipos de hambre que muchas veces no identificamos y que nos llevan a comer desde la ansiedad, el vacío o la desconexión.
¿Quiénes lo facilitan?
Mike Aryan
Biodescodificador, terapeuta humanista-gestalt y constelador familiar. Especialista en procesos emocionales y conciencia corporal.
Alin Rocha
Médica cirujana maestría en nutrición y ciencias de los alimentos. Especialista en psiconutrición y alimentación consciente.
Combinamos ciencia, cuerpo y emoción para ayudarte a construir una relación más amorosa y consciente con tus alimentos.
¿Qué vivirás en este taller?
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Reconectarás con tus señales internas de hambre y saciedad.
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Identificarás el tipo de hambre que te domina y por qué.
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Aprenderás a observar lo que realmente estás necesitando cuando comes.
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Harás ejercicios vivenciales para dejar de comer desde el vacío y comenzar a hacerlo desde la conciencia.
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Te llevarás herramientas prácticas y emocionales para transformar tu relación con la comida.
Detalles del taller
📅 Fecha: Domingo 6 de julio de 2025
🕒 Horario: 10:00 AM a 6:00 PM
📍 Sede: Centro Shia, CDMX (muy cerca de MetroBus Florida)
💲 Inversión: $1,000 MXN (hasta el 31 de mayo)
$1,250 MXN (a partir del 1 de junio)
PROMOCIÓN: Ven en pareja por $1,800 MXN
¡CUPO LIMITADO!
Inscríbete hoy mismo.